Arbejdsmiljø og trivsel

Frivillige har mere arbejdslyst

Træner du din søns fodboldhold, er besøgsven ved ældre eller på anden måde frivillig i din fritid, så glæder du dig mere end andre til at tage på arbejde i morgen. Men hvorfor?

Små virksomheder har gladere ansatte

Det er fedt, når arbejdet giver mening. Og en ny undersøgelse viser, at jo mindre din virksomhed er, jo større er sandsynligheden for, at du oplever mening i dit arbejdsliv.

Derfor går vi syge på job

Det er ikke altid travlhed eller frygten for at blive upopulær, der får os til at møde på job, selvom vi er syge. Ofte skyldes det såkaldte sygenærvær helt andre årsager.

Bedemand: Det bedste arbejde, man kan få

Rasmus Gangsted-Rasmussen kommer fra en nordsjællandsk familievirksomhed inden for advokatbranchen, men valgte selv et arbejdsliv, hvor han kunne være noget for andre mennesker.

På job med landets mest kriminelle unge

Vold, kriminalitet og aggressive unge er en del af Chris Kjærs hverdag som socialpædagog. Alligevel glæder han sig hver morgen til at komme afsted.

Stillesiddende job: Fint eller farligt?

For flere og flere bliver kontorpladsen der, hvor vi sidder det meste af tiden fra 8 til 16. Og ofte kan vi læse om, hvor farligt det at sidde ned hele dagen. Men er det egentligt så skadeligt?

Få succes på jobbet - uden afsavn i privatlivet

Synes du det er svært at få arbejde og fritid til at hænge sammen? Så lyt med i denne podcast og få Martin Bjergegaards opskrift på at skabe en bedre balance imellem arbejde og fritid.

Et langt og sundt liv med Radiodoktoren

Hvad er opskriften på at leve et langt og et sundt liv? Det giver Radiodoktoren, Carsten Vagn-Hansen sit bud på i denne podcast.

Er du psykisk robust?

Vi skal spise sundt, vi skal motionere hver dag, vi skal sove godt og ikke alt for længe! Det er blot nogle af de anbefalinger, der hører med til et godt og langt liv.

Arbejdslysten kommer med indflydelse

Har du ikke noget at skulle have sagt på dit job? Så kan det give dig stress. Omvendt giver det arbejdsglæde at have medindflydelse. Heldigvis kan du selv gøre noget for at få mere indflydelse.

Bliv klar til det psykisk hårde job

Socialpædagoger, fængselsbetjente og sosu-assistenter er blandt dem, der arbejder i udsatte job, hvor miljøet er hårdt. Hvordan sørger man for, at ens psyke kan følge med?

Min leder forstår mig ikke

Er du utilfreds med din leder? Føler du ikke, at din leder forstår dig? Er I indimellem meget uenige? Vi forventer meget af vores ledere, men hvad gør vi, når vi ikke får opfyldt vores forventninger?

Sådan indretter du hjemmekontoret

Covid-19 har i den grad betydet mere hjemmearbejde for de fleste. Derfor er det vigtigt, at indretningen er i orden. Vi guider dig, så du får den bedst mulige arbejdsplads i hjemmet.

Arbejdslyst skåret ud i pap

Et baglokale klistret til med takkehilsner og farverige plakater og post-it sedler. Skobutikken Deichmann i Bruuns Galleri i Aarhus er et lysende eksempel på god arbejdslyst.

Krise i arbejdslivet? Kom godt videre

Har du det med at se sort på tingene? Erhvervspsykolog Ebbe Lavendt fortæller, hvordan man kan blive mere positiv og psykisk robust.

Hvilke typer mening motiverer dig?

Ved du, hvordan forskellige typer mening motiverer dig? Lyt med i denne podcast, hvor vi sætter fokus på mening som motivation i arbejdslivet.

Hvad giver dig mening på jobbet?

Vores arbejde skal give mening. Men det er vidt forskelligt, hvad det er, der giver os mening på jobbet. Fem danskere fra forskellige erhverv giver deres svar på, hvad der giver dem mening på jobbet.

Jo ældre, jo mere mening giver jobbet

Mening er det vigtigste for din arbejdslyst. Det viser en ny undersøgelse. Og jo længere op ad alderstrinnene, du bevæger dig, jo mere mening giver dit arbejde.

Få mere mening i dit arbejde

Føler du dig ofte træt, trist og tømt for energi, når arbejdsdagen er slut? Så er det måske, fordi du ikke oplever nok mening med det, du laver.

Morten savner tid til at skabe struktur

Planlægning er vigtigt for Morten, som er projektleder i en stor privat virksomhed. Men tiden til at strukturere sine projekter, bliver ofte slugt af hasteopgaver.

Kender du din arbejdsmiljørepræsentant?

Ved du, hvem du skal spørge, hvis du sidder dårligt eller føler, at enkelte arbejdsopgaver er for farlige? Få et overblik over din arbejdsmiljørepræsentants opgaver og ansvarsopgaver.

Vi er hinandens arbejdsliv

Et godt arbejdsliv handler bl.a. om at får skabt fokus på at vi alle sammen på arbejdet har et ansvar for at skabe god arbejdslyst og trivsel. Men hvordan gør vi det i praksis?

Efterforskningschefens arbejdsglæde

Hvordan finder man arbejdsglæden i et job med masser af pres?

Arbejdsdagenes nætter - natarbejde

Når otte til fire-folket går hjem, tager aften- og natholdet over. Trods skæve arbejdstider holder de af deres job, mødetiderne og den stemning, der indfinder sig, når andres arbejdsdag bliver til deres nat.

Din trivsel falder når sygedagene stiger

Der er en klar sammenhæng mellem din arbejdslyst og antallet af sygedage, viser Krifas God Arbejdslyst Indeks 2017. Det er især oplevelsen af medbestemmelse, der lider.

Tal om din fyringsfrygt

37 procent af os frygter en fyring, viser en undersøgelse. Vi har spurgt en erhvervspsykolog, hvad der ligger bag.

Sådan får du Ole Henriksens hjerne

Hør om videnskaben bag et optimistisk livssyn – og en veltrænet hjerne – der giver mentalt overskud til at tackle de udfordringer livet bringer.

Planlæg din tid og få mere ud af den

I denne video får du enkle og effektive værktøjer til, hvordan du får mere overskud og energi på jobbet.

Sådan holder du den gode pause

Skal man have det bedste ud af en pause, skal man prioritere pausen og give sig selv lov til at holde den, også selvom der er travlt. Husk, at en pause ikke behøver at være lang.

Et arbejde der giver mening

Når det vi laver, giver mening for os personligt, så påvirker det nemlig direkte vores trivsel og engagement. Men hvordan bliver vi bedre til at få stillet skarpt på hvad der giver mening?

Træn dig i mental topform

I denne podcast fortæller erhvervspsykolog og forsker, Ebbe Lavendt, om psykisk sundhed og hvad du selv kan gøre for at træne og komme i mental topform.

Træn hjernen og hold den sund hele livet

Hvornår har du sidst helt bevidst kørt en anden vej hjem fra arbejde eller gået baglæns gennem et rum? Hvis du er, som danskerne er flest, så er det ikke sket fornylig. Men det skylder vi hjernen, siger hjerneforsker.

Høje grin og tørre tæsk - Jonathan Spang om sit arbejdsliv

Selv om Jonatan Spang må finde sig i voldsom kritik og svingende selvtillid, så er han ikke i tvivl om, at han har valgt den rigtige levevej. Mød stortalentet.

Skab den virksomhedskultur I ønsker

Lyt med og hør hvad der kendetegner en god virksomhedskultur – en kultur der sikrer trivsel og arbejdslyst i hverdagen.

Elsk dit arbejde - med Morten Resen

Hvor glad er du for dit arbejde? Morten Resen elsker sit arbejde! Alligevel har han sagt op.

Frokostpausen - Køkkenstilhed og kantinelarm

Et kvarter alene i køkkenet. En halv time i en kæmpekantinen omgivet af larmende mennesker. Mød Anitta, Lone og Nina, der holder frokostpause på vidt forskellige måder.

Derfor skal du træne på jobbet

Der er både gode fysiske og kollegiale fordele ved at træne sammen på jobbet. Vi giver dig fem stærke grunde.

Når leg bliver til arbejde

I den her episode fokuserer vi på hvordan du kan få en sjovere dag på arbejde, og om hvordan leg rent faktisk kan øge din læring og måske endda styrke din karriere – uanset din branche!

Glen Riddersholm – få det umulige til at ske!

Lyt med, og hør blandt andet Glen fortælle om motivation og værdier, samt vigtigheden i at kunne indgå i et fællesskab på et hold, eller på en arbejdsplads.

Få en effektiv arbejdsdag - derhjemme

En arbejdsdag derhjemme kan give ro, færre afbrydelser og tid til fordybelse. Men det kræver selvdisciplin.

Hvor hjertet er - meningsfyldt arbejde

34-årige Bodil Kjær Andersen forlod venner, familie og sit trygge job i København til fordel for et liv i Grønland med et mere meningsfyldt arbejde.

At satse alt for en sag – med Anja Ringgren Lovén

Har du nogensinde haft lyst til at gå 100% efter dine drømme? Til at følge dit hjerte og satse alt for én sag? Lyt med og mød Anja Ringgren Lovén som traf et valg med hjertet.

Lone savner tid til at fordybe sig

Som offentligt ansat jonglerer Lone med flere opgaver ad gangen og savner tid til fordybelse. Effektivitetsekspert Trine Kolding guider hende til større overblik og en bedre arbejdsdag.

Overlev den dårlige dag på den bedste måde

Kender du også de dage, hvor alting bare vender forkert og hvor humøret aldrig kommer over frysepunktet?

Vær GLAD når bearnaisen brænder på

Timm Vladimir har flere jobtitler, end man orker at tælle. De vidner om et arbejdsliv med gak og gøgl, men også nedture så dybe, at han er vågnet grædende om natten.

Passion handler om at give folk super powers

Lyt med i denne podcast og hør Martin Thorborg fortælle om, hvad passion betyder for ham, hvad der inspirer ham, og hvorfor det er vigtigt for ham at forme sin egen ”iværksætter-kasse”.

Distancependlere har samme arbejdslyst som kollegerne

Det er ikke længden af turen til jobbet, der bestemmer, hvor stor din lyst er til at tage af sted på arbejde, viser Krifas God Arbejdslyst Indeks.

Din døgnrytme påvirker din jobpræstation

Om du er A- eller B-menneske har stor betydning for din produktivitet og succes på jobbet.

Skal du tage dit barn med på arbejde?

En dag som tandlæge, brandmand eller frisør lyder spændende i mange børns ører. Men er det en god idé at tage dine børn med på arbejde?

Når døden giver mening - at arbejde på hospice

På Anker Fjord Hospice i Hvide Sande er der stort fokus på at holde fast i meningen i arbejdslivet.

E-bog: Har du også for høje forventninger til dig selv?

Aldrig har så mange mennesker arbejdet hjemmefra som under Coronakrisen. Download e-bogen her og få konkrete råd til, hvordan du får arbejds- og familielivet til at hænge sammen.

Samtale om arbejdslyst: Jeg fik et realistisk billede af mig selv

Brian Pedersen vidste, at han havde stor arbejdslyst. Men det kom alligevel som en overraskelse for ham, hvad han fik ud af at få målt sin arbejdslyst og komme til en arbejdslystsamtale.

Sådan indretter du din arbejdsplads

Indretningskonsulent Birgitte Buhl Bondrop fra M Office giver dig nogle bud på, hvordan du kan indrette en kontorarbejdsplads med lidt færre ting og på en mere ergonomisk og venlig måde.