Balance
Vidste du at...
- Hver fjerde lønmodtager i Danmark i høj grad oplever balance mellem deres arbejdsliv og deres privatliv
- Kun 16 procent af danske lønmodtagere i høj grad oplever balance mellem deres arbejdsopgaver og tiden til at løse dem
- Oplevelsen af manglende balance mellem arbejdsliv og privatliv hænger tæt sammen med oplevelsen af at være stresset
- Medarbejdere i små virksomheder generelt oplever større balance end medarbejdere i store virksomheder
Inspiration
Stress i tal: Så mange får stress
Sygdom og stressNår stress flytter ind for at blive
Sygdom og stressSådan påvirker stress kroppen
Sygdom og stressStress har gjort mange klogere på sig selv
Sygdom og stressSådan klarer du bedst din nattevagt
ArbejdsvilkårSpørg dig frem til den rigtige chef
JobsøgningHold pause, og hold hele arbejdslivet
Hold friSådan får du et godt forhold til chefen
ArbejdsmiljøKom godt tilbage på job efter stress
Sygdom og stressFå en god morgen med familien
FamilielivMor, hvorfor er du syg?
Sygdom og stressHver anden ung har haft tegn på stress
Sygdom og stressAlle burde prøve at være ledig
Sygdom og stressStine Bosse: Hjælp dine medarbejdere til balance
LedelseKan du stadig fløjte?
Sygdom og stressGratis værktøj: Dialoghjulet
LedelseNår travlhed bliver til stress
Sygdom og stressHjemmemødrene kæmper moderne kvindekamp
FamilielivMå chefen være venner med medarbejderne?
LedelseFra kollega til leder: Sådan tackler du det
LedelseKender du stress-signalerne?
Sygdom og stressHar din arbejdsplads overenskomst med en anden end Krifa?
ArbejdsvilkårVi har brug for en stille revolution
KarriereudviklingSkab balance i dit studieliv
UddannelseHusk at brug din ferie
Hold friHvornår er man selvstændig?
ArbejdsvilkårSådan undgår du stress på ferien
Hold friDerfor går vi syge på job
Sygdom og stress15 siders søvnguide: Stress af – og sov godt
Sygdom og stressAnerkendende ledelse på godt og ondt
LedelseDerfor blev de hjemmegående
FamilielivRune droppede drømmejob for familien
FamilielivGuide: Sådan leder du den selvledende medarbejder
LedelseStress: Fra hamsterhjul til slowmotion
Sygdom og stressFrivillige har mere arbejdslyst
ArbejdslystHvorfor stresser børnefamilierne?
FamilielivEr du psykisk robust?
Sundhed3 kendte bloggere: Vi har haft stress
Sygdom og stressFå en bedre balance i dit arbejdsliv
Sygdom og stressTjek mavefornemmelsen mandag morgen
ArbejdslystHold liv i dit parforhold
FamilielivDrømmer du om en forandring
KarriereudviklingBrug din personlighed i jobsøgningen
JobsøgningNår chefen flytter ind
Sygdom og stressSådan siger du fra
SeniorSejlende sekretær fik job henover ræling
JobsøgningFind balancen i dit familie- og arbejdsliv
FamilielivKan en stresspolitik forebygge stress?
Sygdom og stressSpot stress hos din kollega
Sygdom og stressUndgå studiestress – med Thomas Pape
UddannelseNyt år - nye sundhedsvaner
SundhedVælg fra - det gælder dit liv
Hold friNår stress rammer mig
Sygdom og stressProfessor: Fremtiden har to slags ledere
LedelseKom stærkt igen efter stress
Sygdom og stressMikkel glemte sin søns navn
Sygdom og stressSig nej på jobbet!
Konflikt og kriseHolder du hjernen skarp eller kun dit ydre jeg?
SundhedVær doven og opnå mere
ArbejdslystSådan hjælper du en stressramt kollega
Sygdom og stressKolleger investerer fritid i fælles mål
KollegerDu skal nøjes med at være dig selv
UddannelseHvad er stress?
Sygdom og stressFamilier sætter barren alt for højt
FamilielivSov godt – hele natten
SundhedDriv skammen på flugt – og få et bedre arbejdsliv
Sygdom og stressFremtidens arbejdsmarked lukker aldrig
ArbejdsmiljøSådan spotter du stress
Sygdom og stressVi stopper jo med at hoppe i vandpytter
SundhedSeks myter om sundhed på jobbet
SundhedLars Hjul: Brænd igennem – uden at brænde ud
Sygdom og stressSådan giver du en svær besked som leder
LedelseVejen ud af stress - en personlig fortælling
Sygdom og stressSpis din arbejdslyst!
SundhedLær dine kolleger at kende
KollegerErfaren leder: Sådan er jeg nærværende
LedelseSkinnerne bestemmer døgnrytmen
FamilielivBag klostrets tykke vægge
Hold friTræn hjernen og hold den sund hele livet
SundhedHvad har du i madpakken?
SundhedFå succes med dit sunde nytårsforsæt
SundhedSpis “rigtig mad” og få mere overskud
SundhedGlad og sund gennem julen
SundhedNår stress kommer tæt på
Sygdom og stressDet er aldrig for sent – karriere og 6 børn
FamilielivTræn dig i mental topform
SundhedKøkkenstilhed og kantinelarm
SundhedJulegodter med god samvittighed
SundhedFå mere ud af din dag
ArbejdslystVejen ud af stress – en personlig fortælling
Sygdom og stressDet vigtigste var, at jeg kunne overskue det
Sygdom og stressFem myter om mindfulness
SundhedSpis dig mæt uden at blive fed
SundhedVoxpops: Overvejer du et sabbatår?
UddannelseFår sundere mennesker lettere job?
SundhedVi elsker vores rugbrød
SundhedForebyg stress i hverdagen – vælg stjernestunder!
Sygdom og stressBoost din energi med en snack på jobbet
SundhedMad med livskraft og energi
SundhedSkam dig ikke over stress
Sygdom og stressEr mændene bedre til at finde balancen?
FamilielivPåvirker skæve arbejdstider helbredet
SundhedSnefri - Hvornår er det en mulighed?
ArbejdsvilkårStress er menneskeligt og økonomisk dyrt for virksomhederne
Sygdom og stressFyld din æggewrap
SundhedFå medarbejderen godt tilbage efter stress
LedelseFå mest muligt ud af frokostpausen
SundhedEn gammeldags arbejdsro
ArbejdsmiljøNyfortolket kartoffelmad
SundhedKurser og webinarer
Samtaler
Vil du vide mere om, hvad der giver dig god arbejdslyst og trivsel? Få nye perspektiver på dit arbejdsliv og bliv bevidst om, hvordan du forbedrer din arbejdslyst i dit nuværende job eller i et nyt.
Overvejer du nyt job, brancheskift eller trænger du til nye udfordringer? Få sparring til at finde retning og komme videre i dit arbejdsliv.
Værktøjer
Få inspiration til, hvordan I som leder og medarbejder kan tale om det, der betyder noget for arbejdslysten. Krifas samtalekort giver forslag til spørgsmål, så I kommer omkring alle de faktorer, der er vigtige for trivsel i arbejdslivet.
Brug de 7 faktorer i god arbejdslyst som udgangspunkt for snakken mellem leder og medarbejder, for eksempel ved MU-samtalen. Dialoghjulet gør det let at fokusere på det, der betyder mest for den enkelte.
Arbejdslyst kan måles! GAIS, God Arbejdslyst Indeks Score, er et værktøj, som sætter tal på arbejdslysten for den enkelte medarbejder eller hele teamet. GAIS er forskningsbaseret, måler arbejdslysten ud fra de 7 faktorer og giver forslag til, hvordan den kan forbedres.
Rapporter og analyser
I God Arbejdslyst Indeks 2018 zoomer vi ind på danskernes oplevelse af mestring i arbejdslivet. I rapporten har vi defineret tre forskellige dimensioner af mestring; den faglige mestring, den personlige mestring og den sociale mestring. Vores undersøgelse viser, at danskerne generelt har en oplevelse af at være gode til det, de arbejder med, og de mener også, at det er vigtigt at være god til det, de arbejder med.
Krifa har sammen med YouGov gennemført undersøgelsen ”Balancen mellem familie- og arbejdsliv”. I denne analyse har vi taget temperaturen på danskernes oplevelse af balance mellem familie- og arbejdsliv.
Knap halvdelen af os danskere har oplevet tegn på stress inden for det seneste år. Krifa har undersøgt, hvad årsagerne er til stress, hvordan vi forholder os til stress og hvordan det påvirker vores liv.