Sådan lærer du at holde af dig selv
Går du ofte rundt og har en masse negative tanker om dig selv?
I denne video får du hjælp til at styrke dit selvværd og blive mere tilfreds med den, du er. Du får tips til, hvordan du skifter ‘man bør’ ud med ’jeg vil’. Vi ser også på, hvordan du kan få nye øjne på ordet succes.
Desuden får du to øvelser til et bedre selvværd. Du finder øvelserne under videoen.
I denne video får du hjælp til at styrke dit selvværd og blive mere tilfreds med den, du er. Du får tips til, hvordan du skifter ‘man bør’ ud med ’jeg vil’. Vi ser også på, hvordan du kan få nye øjne på ordet succes.
Desuden får du to øvelser til et bedre selvværd. Du finder øvelserne under videoen.
Få en snak om det der fylder i din hverdag
Er du medlem af Krifa står vores professionelle psykologer og psykoterapeuter altid klar til at tale med dig om det, der fylder for dig lige nu. Det kan være om selvværd, ensomhed, stress, eksamensangst eller andre ting, du kæmper med.
Husk, at det er gratis at være medlem af Krifas fagforening, når du er under uddannelse. Læs mere om gratis medlemskab under uddannelse her.