Forside/ Inspiration til dit arbejdsliv/ Uddannelse/ Kan min fagforening hjælpe med eksamensangst?
Forside/ .../ Kan min fagforening hjælpe med eksamensangst?

Kan min fagforening hjælpe med eksamensangst?

Et medlem af Krifa Start oplevede, at klappen gik ned under en eksamen i 2. g. Læs her, hvordan en samtale med en af Krifas jobtrivselskonsulenter hjalp hende til at tackle eksamensnerverne.
Ikon artikel
journalist
Dorte Toft Pedersen

Klappen gik ned, og jeg kunne ikke finde de rigtige noter under forberedelsen. Da jeg kom ind til eksamensbordet, havde jeg svært ved at sige noget. Jeg følte, at jeg havde mistet min hukommelse og kunne pludselig ikke huske noget af alt det, jeg havde lært.

Sådan fortæller et af Krifas medlemmer, som stod over for sin første eksamen på gymnasiet. Faget var psykologi, og det var egentlig et fag, som hun havde relativt godt styr på, og var spændt på at skulle op i. Til eksamen oplevede hun dog det, som mange andre studerende har oplevet. Klappen gik ned.

Hun stod overfor flere eksaminer de efterfølgende uger, og havde brug for at gøre noget for ikke at stå i samme situation til den næste eksamen. Hun fortæller:

Jeg ville gerne gøre noget for, at jeg ikke skulle igennem det samme en gang til. 45 minutters samtale var en lav pris at betale for ikke at få endnu en dårlig eksamensoplevelse. Og det virkede. Den næste eksamen var den, jeg havde frygtet allermest, og den gik super godt. Der er mange ting man kan bruge sin fagforening til, men jeg vidste slet ikke, at der fandtes sådanne tilbud.

Gratis samtale med en jobtrivselskonsulent

Ligesom så mange andre, var medlemmet ikke opmærksom på, at hun kunne få en samtale med en af Krifas egne jobtrivselskonsulenter til at få styr på eksamensnerverne. I dette tilfælde var det Rasmus Højbæk, der er jobtrivselskonsulent, som hjalp medlemmet med at få styr på nerverne. For medlemmet gjorde samtalen en stor forskel:

Det var en stille og rolig snak, hvor Rasmus spurgte ind til, hvad der var gået galt og fik åbnet op for nogle ting, som fik mig til at reflektere over, hvordan den næste eksamen skulle takles. Jeg har stadig et år tilbage af gymnasiet, og kunne godt finde på at benytte mig af endnu en samtale, da det gav mig rigtig meget. Min næste eksamen var en helt anden oplevelse, fordi Rasmus havde hjulpet mig med at få ro på eksamensnerverne.

Er du også nervøs for dine eksamener, eller har du oplevet at klappen går ned? Så tøv ikke med at kontakte Krifa og få booket en jobtrivselssamtale. Det kan du gøre ved at ringe på 7227 7227. Du kan også læse mere her.
Er du stresset?
Vi har et tilbud til dig, som hedder Ung og Stressfri. Det passer til dig, der er ung og under uddannelse, og som har svært ved at få en travl hverdag til at hænge sammen.

Var indholdet interessant?
Ja
Nej

Vi har modtaget din kommentar

Dette kan også have din interesse