Undgå stress på jobbet

Lange dage på jobbet og opgaver, der bare hober sig op. Det kan være svært ikke at lade sig stresse af sit job – men der er faktisk værktøjer, der kan hjælpe dig.

Hvis du åbner dokumenterne i Adobe Acrobat Reader 10 eller nyere, kan du skrive direkte i dokumenterne og gemme dem på din computer.

Download Adobe Acrobat Reader

Forebyg stress på jobbet

Få gode råd til, hvordan du håndterer de mange stressfaktorer, der findes på jobbet.

Øvelse: Find balancen med arbejdshjulet

Podcast Podcast: Forebyg stress i hverdagen - vælg stjernestunder

Hvad sker der i kroppen under stress?

Få en forståelse af, hvad der sker i kroppen hos dig, når du er ramt af stress.


Samtaler med en stresskonsulent

Ønsker du samtaler med en af Krifas stresskonsulenter og få hjælp til at håndtere egen eller pårørendes stress, udfylder du blot formularen nedenfor. Samtaler med Krifas stresskonsulenter forudsætter medlemskab af Krifa Start, Basis eller Plus.

Her kan du læse mere om, hvordan vi behandler dine personlige oplysninger.

KVITTERING