Ung og Stressfri

Ung og Stressfri

Hvad er Ung og Stressfri?

Ung og Stressfri er et professionelt og skræddersyet værktøj til dig, der er ung og under uddannelse. Her giver Krifas erfarne stresskonsulenter konkrete råd og øvelser til at tage hånd om det, der stresser dig.

Du får adgang til alle videoer og øvelser med det samme og kan vælge det ud, som er mest relevant for dig. Krifas stresskonsulenter sidder klar til at tale med dig om lige præcis det, du har brug for.

Hjertebanken, nedtrykthed og søvnproblemer?

Alt for mange unge oplever symptomer på stress.

Derfor har vi udviklet Ung og Stressfri, som er skræddersyet hjælp til dig.

Her er får du gode råd og konkrete værktøjer til alt lige fra eksamensangst til selvværdsproblemer. Og vores professionelle stresskonsulenter står altid klar til at tale med dig.

Kom i gang med Ung og Stressfri

Ung og Stressfri er gratis for dig, som er Krifa Start-medlem og under uddannelse.
(Pssst. Er du ikke medlem af Krifa Start, kan du blive det helt gratis. Læs mere her)