Hvad er stress?

Lyt med i denne podcast, hvor vi stiller skarpt på, hvad stress er, og hvilke konsekvenser den har.
Hvad er stress?
00:00:00
00:22:50
Jacob Fabricius

I denne podcast lytter du til Krifas stressvejleder, Pernille Aagaard, som vil give dig en generel introduktion til, hvad stress er og har af konsekvenser - både for dig, men også økonomisk og samfundsmæssigt.

Podcastepisoden er den første i en række podcasts, som stiller skarpt på stress. Lyt med, når vi undersøger stress fra flere vinkler og svarer på nogle af de spørgsmål, som du måske har tænkt:

  • Hvad er stress?

  • Hvordan rammer stress?

  • Hvad sker der indeni mig, når stress rammer? 

  • Findes der en vej ud af stress? 

  • Hvordan holder jeg stress på afstand i en stresset hverdag?

Find flere podcasts om stress her.

Gratis hjælp til stress

I Krifas online stressfri-forløb, får du hjælp til at håndtere den stress, du oplever.

Hold dig opdateret på Krifa Podcast

Vi tager løbende nye og spændende emner op i vores Podcast og for at være sikker på at du får hørt det hele kan du nu abonnere og følge os på både Spotify, SoundCloud Apple Podcast og Google Podcast. Hop ind og abonner, så du ikke går glip af noget!