Sådan bryder du en vane og når dine mål
Vaner giver tryghed, men kan også føre dig i en forkert retning i en tid, der er i konstant forandring. Lær at bryde med gamle vaner og sætte sig nye mål.
Sådan bryder du en vane og når dine mål
00:00:00
00:26:32
Ulrik Skovgaard
Konsulent
Foredragsholder og rådgiver
Hjernen elsker vaner. Hver gang vi har en vane, sparer hjernen energi, og vanen giver os desuden en følelse af tryghed og af, at vi er på rette spor. Men vanen, der føles tryg, kan også være det stik modsatte i en tid, der er i konstant forandring, nemlig en begrænsning og en hæmsko.
I denne podcast vil du høre Torben Wiese fortælle om vanens magt, om hvordan du sætter dig gode mål, og om hvad der er den sværeste vane at lægge på hylden?
Hold dig opdateret på Krifa Podcast
Vi tager løbende nye og spændende emner op i vores Podcast og for at være sikker på at du får hørt det hele kan du nu abonnere og følge os på både Spotify, SoundCloud Apple Podcast og Google Podcast. Hop ind og abonner, så du ikke går glip af noget!