Stressfri modul 7: Kan det være skamfuldt at være jobsøgende?
Få hjælp til at håndtere de svære følelser der kan dukke op, når du har været jobsøgende en tid. Du kan også få hjælp til at arbejde med alle de kompetencer du har, og hvordan du beskriver dem over for en arbejdsgiver.
I øvelsen herunder får du hjælp til få øje på dine kompetencer. Der er også et forslag til en mail, du kan sende ud til folk i dit netværk, hvis du gerne vil høre deres bud på hvilke styrker du har.
Øvelse: Kend dine kompetencer
Få hjælp fra dit netværk til at beskrive dine kompetencer
Tag en stresstest. Gentag dette om ca. 14 dage og følg din udvikling
Hvis du åbner dokumentet i Adobe Acrobat Reader 10 eller nyere, kan du skrive direkte i det og gemme det på din computer.
Download Adobe Acrobat Reader
Ønsker du sideløbende at benytte dig af samtaler med Krifas stress- og trivselskonsulenter, forudsætter det, at du er medlem af Krifa Fagforening. Meld dig ind og book din første samtale med det samme.