Stressfri modul 9: Hold fast i håbet
Få hjælp til at holde fast i håbet og bekæmp de dystre tanker om at du aldrig vil få et job igen. Du kan også få hjælp til at tale om nogle af de udfordringer, der kan være i parforholdet. når den ene har stress.
I øvelsen herunder kan du få hjælp til at få øje på, hvad det gode liv er for dig.
Øvelse: Talen til din 80 års fødselsdag
Øvelse: Talen til din 80 års fødselsdag
Herunder kan du få hjælp til at tale om de udfordringer, der kan opstå i samlivet når den ene part har stress.
Hvis du åbner dokumentet i Adobe Acrobat Reader 10 eller nyere, kan du skrive direkte i det og gemme det på din computer.
Ønsker du sideløbende at benytte dig af samtaler med Krifas stress- og trivselskonsulenter, forudsætter det, at du er medlem af Krifa Fagforening. Meld dig ind og book din første samtale med det samme.