2. Undgå et fastlåst kommunikationsmønster

Vi har alle vores egen måde at kommunikere på i forskellige situationer. Er du for eksempel presset, kan du måske have tendens til en enten at blive passiv eller aggressiv i din måde at kommunikere på.
Bliver du mere bevidst om din måde at kommunikere på, kan du opnå en mere anerkendende og respektfuld kommunikation og dermed skabe et bedre samarbejde med din kollega og chef.

I øvelsen herunder kan du få hjælp til at træde ud af et uhensigtsmæssigt kommunikationsmønster og samtidig øge din forståelse for, hvordan du selv og et andet menneske, føler, tænker og handler i
en svær situation.

Øvelse: Befri dig selv fra den fastlåste kommunikation