4. Gå over broen

Du kender sikkert situationen med en kollega eller partner, hvor du bare ikke føler dig hørt. Hvis den anden dog bare kunne forstå, hvordan tingene ser ud fra min side. Så ville det hele falde på plads.
I denne video introduceres du for en teknik, der kan hjælpe med at skabe forståelse for, at vi kan opfatte tingene vidt forskelligt. Metoden kan gøre din kommunikation effektiv og konstruktiv og den kan være med til at forhindre, at en konflikt udvikler sig ved at begge parter bliver hørt. Du kan bruge strategien på arbejde i forhold til en kollega/chef og  derhjemme med din partner.

Øvelsen herunder træner jeres mentaliseringsevne. Den kan på den måde fremme forståelsen for hinandens perspektiver, forebygge eller mindske konflikter og gøre det nemmere at finde løsninger fremadrettet.

Øvelse: Broen - at gå på opdagelse i en andens ”verden”.