Stresshjælp til pårørende

Her finder du videoer og værktøjer, skræddersyet af psykologer og psykoterapeuter, til at støtte en stressramt.


Der er ingen tvivl om, at det kan være hårdt at være tæt på en stressramt. Uanset om det er en ægtefælle, en kammerat eller en kollega, bliver du som pårørende hurtigt påvirket af vedkommendes manglende energi og overskud. Derfor sætter vi her fokus på, hvad du som pårørende kan gøre. 

Sådan kommer du i gang

Klik dig ind på modulerne nedenfor og få hjælp til, hvordan du skal forholde dig som pårørende til en stressramt.


Få en samtale sammen med din partner 

Er du eller din partner ramt af stress, kan I sammen få en samtale med en psykolog eller psykoterapeut i Krifa. 
 
Her får I hjælp til at håndtere de frustrationer og udfordringer i parforholdet, som stressen er skyld i. Samtalen er ikke parterapi, men handler om forebyggelse af konflikter gennem gensidig forståelse. Samtalen kan enten foregå over Skype eller som gruppesamtale på telefonen. 

Samtalen kræver, at en af jer er medlem af Krifa Fagforening. Bliv medlem her.

Her kan du læse mere om, hvordan vi behandler dine personlige oplysninger.

KVITTERING