Få professionel hjælp til stress og trivsel på arbejdspladsen

I Krifa tilbyder vi professionel hjælp til stress og trivsel

Vi hjælper hvert år flere tusinde med at genkende og tackle stress. Se, hvordan vi kan hjælpe dig.

DELDEL ARTIKEL

Sådan kan vi hjælpe dig med stress og trivsel

Uanset om du mærker begyndende stress eller allerede føler dig presset, har vi tilbud, der kan støtte dig – på dine præmisser.

Du bliver mødt af vores dedikerede team af psykologer og psykoterapeuter, som er specialiseret i at hjælpe medlemmer med at finde ro, få mere overskud og tage hånd om deres trivsel.

Herunder kan du se, hvordan vi kan hjælpe dig videre.

Stress - og trivselssamtale

Oplever du pres, uro eller tegn på stress? I en fortrolig samtale hjælper vores rådgivere dig med at sætte ord på det svære og finde konkrete veje videre.

Stresstest

Første skridt til at forstå dit stressniveau kan være ved hjælp af vores stresstest. Gennem en række spørgsmål om symptomer tegner den et aktuelt billede af, om du udviser tegn på stress

Webinarer

Vores webinarer afholdes af vores psykologer og psykoterapeuter. Her har du mulighed for at deltage online og få indsigt, redskaber og svar på dine spørgsmål om stresshåndtering og trivsel.

Foto af mand, der med et trist udtryk og den ene hånd op til hovedet kigger ud af vindue

StressFri-forløb

StressFri er et online forløb, der er opbygget i moduler. Hvert modul har til formål at guide dig trinvis ved hjælp af konkrete værktøjer og øvelser til at reducere og forebygge stress. Forløbet er gratis og tilgængeligt for alle.

Få adgang til hjælp og rådgivning

Vi hjælper hvert år tusindvis af medlemmer med at forstå og håndtere stress – og finde balancen i en travl hverdag. Det kan vi også gøre for dig.

Se hvad du får som medlem

Hos Krifa blev jeg løftet og mødt med forståelse med det samme. Jeg fandt en enorm tryghed og sikkerhed i, at det ikke var mig, der var noget galt med. Det havde jeg virkelig brug for. For jeg var bange for, at jeg var forkert. Men gennem samtalerne fik jeg skabt en forståelse af, at det er naturligt at reagere på den måde.

- Marie

Stress kan besøge os alle. Det er en naturlig reaktion på en overbelastning, der har varet ved for længe. Derfor er det også naturligt at have brug for hjælp til at håndtere stressreaktionen og genfinde trivslen.

Sådan arbejder vi med stress og Trivsel i Krifa

Vi har hos Krifa et dedikeret team af psykologer og psykoterapeuter.

Fælles for dem alle er, at de med deres faglige ballast er uddannet til at støtte og hjælpe dig med udfordringer som blandt andet stress og mistrivsel på arbejdspladsen. De er her for at hjælpe dig med at skabe et godt og meningsfyldt arbejdsliv, så du trives.

Du bruger mange timer på dit job – derfor skal du også have det godt, mens du udfører det.

Få adgang til hjælp og rådgivning

Vi hjælper hvert år tusindvis af medlemmer med at forstå og håndtere stress – og finde balancen i en travl hverdag. Det kan vi også gøre for dig.

Se hvad du får som medlem

TILBAGE TIL TOPPEN