Efterlønssatser 2025
Ret til efterløn: Indkomstkrav
Du skal opfylde et indkomstkrav for at kunne gå på efterløn. I 2025 er indkomstkravet:
| Hvis du er medlem af a-kassen på fuldtid | 273.504 kr. Du kan dog højest bruge 22.792 kr. af din månedlige indkomst til indkomstkravet |
| Hvis du er medlem af a-kassen på deltid | 182.340 kr. Du kan dog højest bruge 15.195 kr. af din månedlige indkomst til indkomstkravet |
Hvad får man i efterløn?
Hvis du er medlem af a-kassen på fuldtid:
91 procent-efterlønssats (Til dig, der ikke opfylder udskyldelsesreglen*) | 19.194 kr. i efterløn hver måned For at få satsen på 91 procent skal du tjene 23.181 kr. om måneden |
| Højeste efterlønssats | 21.092 kr. i efterløn hver måned For at få højeste efterlønssats, skal du tjene mindst 25.473 kr. om måneden |
*Er du født 1. juli 1959 og senere, skal du ikke opfylde udskyldelsesreglen.
Hvis du er medlem af a-kassen på deltid:
91 procent – efterlønssats (Til dig, der ikke opfylder udskyldelsesreglen*) | 12.796 kr. i efterløn hver måned For at få satsen på 91 procent skal du tjene 15.454 kr. om måneden |
| Højeste efterlønssats | 14.061 kr. i efterløn hver måned For at få højeste efterlønssats, skal du skal tjene mindst 16.982 kr. om måneden |
*Er du født 1. juli 1959 og senere, skal du ikke opfylde udskyldelsesreglen.
Hvor meget kan man få i skattefri præmie?
Så meget kan du få i skattefri præmie i 2025:
| Hvis du er medlem af a-kassen på fuldtid | 1 skattefri præmie udgør 15.186 kr. Arbejder du på fuldtid fra din efterlønsalder indtil din pensionsalder? Så kan du få udbetalt den maksimale præmie på 182.232 kr. |
| Hvis du er medlem af a-kassen på deltid | 1 skattefri præmie udgør 10.124 kr. Arbejder du på fuldtid fra din efterlønsalder indtil din pensionsalder? Så kan du få udbetalt den maksimale præmie på 121.488 kr. |
Er du selvstændig, har du ukontrollabelt lønarbejde eller b-indkomst? Så skal du også kende omregningssatsen, som vi bruger til at omregne din indkomst til skattefrie præmier | 142,15 kr. |
Bliv klogere på efterløn og skattefri præmie.
Hvad bliver man modregnet ved arbejde i efterlønsperioden?
| Årlig grænse for lempeligt fradrag | 45.199 kr. |
| Høj omregningssats | 295,54 |
| Lav omregningssats | 131,55 |
Læs, hvordan du kan kombinere arbejde og efterløn.
Selvstændig virksomhed (erhvervsmæssige aktiviteter)
Din indtægt (nettoomsætning fratrukket vareforbrug) må ikke overstige 93.215 kr. pr. regnskabsår.
Se, hvilke regler du ellers skal opfylde for at drive selvstændig bibeskæftigelse, mens du får efterløn.
Hvem er du egentligt - når du er gået på efterløn?
Få inspiration til dit seniorliv, så du bevarer arbejdslysten - også selv om dit arbejdsliv nu går ind i en anden fase.
Vidste du fx, at frivilligt arbejde giver et bedre helbred?